Ọtụtụ ndị mmadụ maara mmanụ a honeyụ dịka ngwaahịa dị ụtọ ma dị mma. A na-ejikarị ya agwọ ọrịa oyi na ebumnuche nri. Ọ bụ naanị mmadụ ole na ole maara banyere ojiji ya dị ka ntutu ịchọ mma.
Masks na mgbakwunye nke mmanụ a honeyụ nwere ihe na-edozi ahụ, na-edozi ahụ, na-agwọ ọrịa, na-ewusi ike, na-agbanwe ma na-elekọta ya. Maka ndị nwara ọrụ ebube ha na onwe ha, a na-ahụ ya n'anya.
Omenala ọdịnala na-atụ aro otu usoro nri sitere na ngwaahịa a dị ụtọ. Mmanụ a Honụ bụ ihe na-akpali akpali nke biogenic na ihe ndị ọzọ na-eme ka ntutu dịkwuo mma.
Njirimara bara uru nke nkpuchi mmanụ a honeyụ
Mmanụ a masụ na-ekpuchi dị iche iche ma haziri ya maka ebum n’uche dị iche iche. Ha na-agwọ, na-ewusi ike site na ọnwụ, na-edozi ma na-edozi ahụ. N'otu oge ahụ, edozi isi na-ebuwanye ibu ma sie ike karị.
Ọgwụ
Masks nwere mmetụta ịgwọ ọrịa. Ihe mejupụtara mmanụ a honeyụ nwere ihe ndị bara uru, nke, na-abanye na ntutu isi, na-amalite ịmetụta ya, na-arụ ọrụ ha:
- Fructose - ịrụzi mmebi.
- Glucose - maka ire ụtọ na silkiness.
- Riboflavin - ka moisturize gbawara n'etiti. Na-arụ ọrụ nke sebaceous glands.
- Niacinic acid - maka ndò dị ukwuu. Na-egbochi isi awọ.
- Pantothenic acid - nwere mmesi ike na mgbọrọgwụ.
- Pyridoxine - Na - enyere aka ọgụ dandruff. Moisturizes akọrọ curls.
- Folic acid - ịbawanye ogologo nke eriri.
- Ascorbic acid - imeziwanye microcirculation.
- Potassium - maka hydration.
- Irongwè - imeziwanye ọbara.
Mmanụ a hairụ ntutu nkpuchi maka ọgwụgwọ:
- Mọstad;
- mmanụ a honeyụ;
- akwa nkochi ime akwa;
- mmanụ.
A na-ewere ihe niile dị n'otu ngaji... Tinye nkochi ime akwa. A na-agwakọta uka ma tinye ya na eriri. A ga-etechi isi ya ka o wee kpoo ọkụ n'okpuru mkpuchi. Mgbe nkeji iri ise gafere, a ga-asacha ihe niile. Mmiri kwesịrị ịdị ọkụ.
Ngwakọta ahụ gụnyere ihe ndị ọzọ na-enyere aka ịgwọ ọrịa. Ha dị mfe ime n'ụlọ. Ha na - enyere aka iwepụ nsogbu ma mee ka ntutu dị mma, na - egbuke egbuke ma sie ike na - ejighị kemịkal.
Ndụmọdụ! Iji mezuo nsonaazụ ahụ, a na-atụ aro masks ka a na-eme mgbe niile. Ha aghaghi ijikere ejikere, na isi kwesiri ka etinye ya na akwa nhicha.
Na-ewusi ike
Gịnị mere ntutu ji amalite ịda? Enwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Nke mbu, ọ na-emetụta ọnọdụ nke ahụ, enweghị vitamin, ụfọdụ ọrịa, yana ọnọdụ anyị na mmetụta nke gburugburu ebe obibi.
Ihe nketa... Otu n'ime ihe kpatara ya bụ ihe nketa. You ga-akpọtụrụ onye na-achọ mma nke ga-enye gị ndụmọdụ ụlọ na ọgwụ iji dozie nsogbu a.
Vitamin dị mkpa maka ntutu iji nweta ike na ịma mma. Enweghị vitamin ọ bụla bụ ihe na-akpata ọdịdị na-adịghị mma.
Ọ bụrụ na ezughị:
- vitamin A - ọ bụ ọrụ maka mgbake na ekwedo;
- vitamin E - na enweghi ya, ha na-adighi nma ma adighi nma. Ọbara agbasaghị;
- B vitamin - gosipụtara onwe ya na ntutu isi, agba na-aghọ ihe nzuzu, adịghị ndụ;
- vitamin C - na enweghi ya, ntutu ntutu na-ebibi ma iron adịghị mma;
- ihe achọpụtara zinc na ọla kọpa - ọ bụrụ na ha ezughi, eriri awọ na isi nkwọcha na-apụta;
- molybdenum - usoro iweghachi na-ebelata;
- silicon na sọlfọ na - enweghị ha, ha tufuru ike na elasticity.
Iji kpochapu enweghị vitanimins, ịkwesịrị iri nri, jiri vitamin, ihe ndozi dị mgbagwoju anya. Na mgbakwunye na nke a, jiri ihe nkpuchi ọgwụ.
Ihe na-akpata nchekasị... Ntutu isi na-amalite ịda otu ọnwa mgbe nsogbu siri ike gasịrị, ya mere, anaghị aghọta ihe kpatara ihe ịtụnanya a n'oge kwesịrị ekwesị.
Ime afọ ime... N'ime afọ ime, ogo hormonal na-abawanye ma ọ bụ belata. Nke a na - emetụtakarị estrogen. Mgbe ọ mụsịrị nwa, ọ na-ada ngwa ngwa ma ha amalite ịdị warara.
Okingụ sịga... Mgbe ị na-ese anwụrụ, vitamin na mineral na-efu n'ime ahụ. Ha na-ada mbà.
Nri na-ezighi ezi na mmiri mmiri dị ala.
Mmebi arụ... Ha pụtara ma ọ bụrụ na ịsacha ntutu gị nke ọma, etinyela okpu na ihu igwe oyi, yana ụyọkọ ahọpụtara na-ezighi ezi.
Typesfọdụ ụdị combs na-emerụ mgbe ị na-agbakọta ntutu gị. Ọ kachasị mma iji combs emere site na ihe ndị sitere n'okike.
Dyeing na perm, ịfụ-ihicha... Ihe a niile na - emetụta ọnọdụ ahụ. Ha na-akọrọ nkụ. Na njedebe nke ntutu isi gbawara ma gbajie. Ha na-aghọ dull na agba.
E nwere ụzọ dị iche iche maka iwusi ike, mana iji ihe nkpuchi eji eme ụlọ dị ka ọfụma dịka ọgwụgwọ ọgwụgwọ.
Ntutu ntutu mmanụ a honeyụ na-ewusi ike: ghichaa yabasị. Tinye spoons ole na ole nke mmanụ a honeyụ na ya. Gwakọta.
Ete n'ime mgbọrọgwụ. Sook maka ọkara otu awa wee sachaa ya na mmiri dị jụụ. Tinye mmanụ ọ bụla dị mkpa iji kpochapụ ísì ụtọ yabasị. Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi, tinye ole na ole nke mmanụ oliv ma ọ bụ burdock na ngwakọta.
Nri
Na-edozi masks na mgbakwunye nke mmanụ a honeyụ nwere otutu ihe oma:
- melite ọdịdị ahụ;
- jupụta na ihe ndị na-achọpụta na vitamin;
- a na-eme ka ntutu isi dị ike;
- ntutu isi na-ebelata;
- emetụta ezi nchapụta na ịma mma.
Nkpuchi na-edozi ahụ na mmanụ a honeyụ na kefir: Gwakọta 100 grams nke kefir na ngaji nke mmanụ ihe oriri (burdock ma ọ bụ mmanụ oliv) na ngaji nke mmanụ a -ụ dị elu.
A na-etinye uka ahụ na eriri ndị ahụ n'ogologo dum. A na-eji okpu polyethylene kpuchie ya ma kechie ya na akwa terry. Mgbe ọkara otu awa, sachaa mmiri dị jụụ.
N'ihi na osooso ibu
Ọ bụrụ na ntutu na-etolite nwayọ, mgbe ahụ etinyere ihe nkpuchi nwere mọstad... N'ihi ya Okpomoku di ya Njirimara, ọ enhances ọbara microcirculation ma si otú ahụ na-akwalite cell ọhụrụ.
Isi ntutu na ntutu mọstad na mmanụ a honeyụ.
Chọrọ:
- 1 okpokoro. ngaji nke mọstad kpọrọ nkụ;
- 1 tii ngaji nke mmanụ a honeyụ;
- akwa nkochi ime akwa;
- mmanụ oriri (olive ma ọ bụ burdock).
Mix Mọstad na mmiri mmiri ruo mgbe creamy. Tinye na mmiri ịsa mmiri ma tinye mmanụ a honeyụ na nkochi ime akwa.
Ete ke uka n'ime mgbọrọgwụ. Lee mmanu ndi ahu na mmanu mmanu. Sook maka otu awa ma jiri mmiri dị jụụ sachaa. Maka mmetụta ka ukwuu, dochie mmiri mmiri na kefir, yogọt ma ọ bụ mmiri ara ehi.
Maka ntutu mmanu
Isi ntutu nwere sheen na-adị njọ ma kwụgidere dị ka icicles. Ọ ga-ekwe omume idozi glands sebaceous na nkpuchi mmanụ a honeyụ.
Nkpuchi maka ntutu mmanu.
Gwakọta na poselin: 1 okpokoro. a ngaji nke àgwà mmanụ a honeyụ, 1 okpokoro. ngaji nke aloe akwukwo 1 okpokoro. a spoonful nke lemon ihe ọ juiceụ juiceụ. Tinye 2 garlic na-egwepịa nke galik na uka.
Tinye ya na eriri ndị ahụ wee kechie ya na akwa nhicha. Mgbe ọkara otu awa, sachaa mmiri dị jụụ.
Ndụmọdụ! Ntutu mgbe nkpuchi itucha na mmiri ọkụ naanị.
Na-amụnye
Nke ahụ a ụtọ ngwaahịa nwere ike mee ntutu, mmadụ ole na ole maara. Mana ụmụ nwanyị nọ na Russia, a jiri usoro a mee ogologo oge. Ọ bụghị naanị na ọ na-eme ka eriri ndị ahụ dị nro, kamakwa na-edozi mgbọrọgwụ ntutu.
Iji mee ka eriri ndị ahụ dị mfe, a na-eji nhọrọ abụọ.
Nhọrọ 1.
Ọ chọrọ ntutu ya ka ọ dị ọcha. Saa ha na otu ngaji teaspoon nke mmiri soda. Gwunye ha mmanụ a honeyụ na-ekpo ọkụ. Tinye okpu site na akpa ahụ n'isi gị ma kechie ya na ihe na-egbochi ihe.
A ga - enweta mmetụta ọzọ ma ọ bụrụ na ahapụ ya n'abalị. Itucha na mmiri oyi nke ụtụtụ. Mgbe usoro a gasịrị, eriri ndị ahụ na-amụ ụda site na ụda 2 wee dịkwuo mma.
Wayzọ 2.
Were 30 grams nke rhubarb mgbọrọgwụ, wunye ½ liter nke mmanya na esi nri maka 10 nkeji. A na-etinye calendula na chamomile na ngwakọta a. Ọ na-ewe gram 20. Ihe ọ Juụ isụ si na lemọn abụọ pụta. Brew maka oge 5 ọzọ.
Ngwakọta a na-eme ka ọ dị jụụ na 50 g mmanụ acacia, 50 g mmanya na 50 g nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-agbakwunye na ya.
Iji mee ka eriri dị mfe, decoction dị na otu ngaji diluted na liter mmiri ma jiri ihe ngwọta sachaa ya. Maka ntutu ojii, tinye ihe ngwọta n'abali.
Ka iwelie olu
Ihe nkpuchi dị mgbagwoju anya na mgbakwunye nke mmanụ a honeyụ na-enye ọ bụghị naanị ịma mma, kamakwa eme ka ahụike ha.
Volumizing mmanụ a maskụ nkpuchi:
- 2 okpokoro. spoons nke mmanụ a honeyụ;
- 1 okpokoro. spoons nke bọta mmanụ castor;
- 1 okpokoro. tablespoons nke pawuda ntụ ntụ.
A na-agwakọta ihe ndị ahụ n’ime efere poselin. Gbasaa na eriri. Iguzogide maka nkeji 50. Mgbe ahụ, a na-asa ha na mmiri ọkụ.
Mmiri moisturizer
Masks na-ete ntutu dị mkpa ka emee ọ bụghị naanị n'oge ọkọchị, kamakwa n'oge oyi. Ha na-edozi nguzo mmiri nke ntutu isi, na-enye ya nchapụta na ịdị mma. Ha na-echebe nchebe mmetụta gburugburu ebe obibi ma mee ka ha na-erube isi.
Moisturizing nkpuchi na mmanụ a honeyụ.
Gwakọta na efere poselin 2 tsp mmanụ a honeyụ, 2 tbsp. l mmanụ burdock, yolk 2.
Kpoo akwa nkochi ime akwa tupu ị kwadebe ngwakọta. Gwakọta mmanụ na mmanụ a honeyụ. A na-agwakọta akwa yolks n'ime ngwakọta a. Gbasaa uka na eriri.
Mechie okpu site na ngwugwu. Kechie elu ihe na-egbochi ihe. Mgbe minit 40 gasịrị, jiri mmiri dị jụụ sachaa.
Nkwekọrịta
Tupu ojiji, ị ga-achọ ịkpọtụrụ onye na-achọ mma, n'ihi na a na-egbochi ihe nkpuchi maka ndị nwere allergies na mmanụ a honeyụ.
Should kwesịrị ịkpachara anya na-arịa ọrịa shuga mellitus, bronchial ụkwara ume ọkụ, diathesis.
Ndụmọdụ! Ọ bụrụ na ị kristalized mmanụ a honeyụ, mgbe ahụ tupu ojiji a ga-agbaze ya na mmiri ịsa ahụ.
Ntụziaka maka nkpuchi ntutu mmanụ a honeyụ na akwa, cognac na mmanụ burdock
Na akwa nkochi ime akwa
Ntụziaka nkpuchi ntutu isi, ekele ha, curls ahụ na-enweta njupụta, ịma mma na nchapụta... Nwanyị ọ bụla na-arọ nrọ nke curls mara mma. Ihe nkpuchi ntutu na mgbakwunye nke mmanụ a honeyụ na ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ na nke bara uru ga-enyere aka na nke a.
Ntụziaka 1. Na mmanụ burdock:
- mmanụ a honeyụ - 1 okpokoro. ngaji;
- nkochi ime akwa - 2 PC;
- mmanụ burdock - ngaji atọ. ngaji.
Esi esi nri:
- tie akwa nkochi ime akwa na china;
- tinye mmanụ a honeyụ na mmanụ burdock;
- agwakọta ihe niile n’ime otu ihe;
- kpoo ngwakọta na mmiri ịsa ahụ;
- tinye na curls ma jide 30 nkeji;
- itucha na mmiri oyi, jiri ncha ntutu.
Ntụziaka 2 na mmanụ oliv.
Akụkụ:
- 3 tii. spoons - elu-edu mmanụ a honeyụ;
- 1-2 PC - nkochi ime akwa;
- 3 tii. tablespoons nke oliv mmanụ.
Esi esi nri:
- gwakọta nri na efere;
- tinye na curls;
- mee okpu site na ngwugwu ma tinye ya, kpoo ya n'elu;
- jigide n'ụdị a maka minit 30;
- sachaa ihe niile ruo mgbe ocha jiri ncha ntutu.
Ntụziaka 3. Jiri biya na banana.
Akụkụ:
- 1 ibe - banana;
- 1 mpempe - nkochi ime akwa;
- 1 tbsp. l mmanụ a honeyụ;
- 0,5 ghọọ biya.
Nkwadebe:
- n'ime ịsa ahụ mmiri, a na-agwakọta akụrụngwa niile na ngwakọta homogeneous;
- etinyere na ntutu;
- kechie 1 awa.
- itucha na mmiri ọkụ na ncha ntutu.
Ntụziaka 4. na cognac.
Akụkụ:
- 1 tbsp. l - cognac; Ọgnụ
- 1 tsp - mmanụ a honeyụ;
- 1 mpempe - nkochi ime akwa.
Nkwadebe:
- a na-etinye nkochi ime akwa na mmanụ a honeyụ dị mmiri mmiri;
- a na-agbakwunye cognac;
- a na-ete ngwakọta n'ime mgbọrọgwụ ntutu ma kesaa n'ogologo ya dum;
- fụchie na ihe nkiri na akwa nhicha ahụ;
- debere ma ọ dịkarịa ala minit 30;
- saa ya na mmiri oku.
Pawuda
Ntụziaka 1. Cinnamon na mmanụ a honeyụ (àmụmà).
Akụkụ:
- 100 gr - ntutu ntutu;
- 2 tbsp. l - mmanụ a honeyụ;
- 15 g - pawuda.
Nkwadebe:
- agwakọta na iko iko ruo mgbe ire ụtọ;
- tinye ngwakọta iji kpoo ntutu, ntutu a na-asachaghị;
- kechie na foil na towel;
- guzogide 30 nkeji (maka mmetụta ka ukwuu, ịnwere ike ịdebe ya karịa 4 awa);
- itucha na mmiri ọkụ.
Ntụziaka 2. Na kefir na pawuda.
Akụkụ:
- 200 ml - kefir;
- 1 mpempe - nkochi ime akwa;
- 5 g - pawuda.
Nkwadebe:
- kefir na-ekpo ọkụ na ime ụlọ;
- agwakọta ngwakọta niile;
- ete nkpuchi na mgbọrọgwụ ntutu ma kesaa ha n'ogologo dum;
- kechie na ihe nkiri na akwa nhicha ahụ;
- kwụrụ maka 1 awa;
- itucha na mmiri ọkụ na-eji ncha ntutu.
Iji nweta ntutu dị oke ọnụ, ekwesiri ile anya ya. Enyemaka - nkpuchi ntutu a na-eme n'ụlọnke dị mfe ịkwadebe. Ha dị mfe iji ma ntutu na-aghọ lush, na-egbu maramara ma dị mma.