Na replenishment mgbe nile nke greepu iche na ọhụrụ adọ ụdị ụfọdụ na-eme ka o sie ike ịhọrọ nhọrọ maka ubi. Mana enwerekwa ndị ọkacha mmasị nke rụgoro nnukwu ewu ewu na obere oge. Otu n’ime ha bụ Kishmish.
Kishmish greepu mejupụtara
Isi uru nke mkpụrụ vaịn bụ enweghị osisi na tomato. Ngwakọta gụnyere ọtụtụ vitamin nke otu: B, C, E, PP, A, wdg. Ke adianade do, na kemmiri ihe pulp bụ ọgaranya mineral nke nwere mmetụta bara uru na ahụ mmadụ:
- potassium;
- ígwè;
- magnesium;
- calcium;
- zinc;
- ayodiin;
- selenium, wdg.
Iji mkpụrụ vaịn nwere mmetụta ịchọ mma na ọgwụgwọ. Flavonoids na-ebelata usoro ịka nká nke anụ ahụ, na vitamin mejupụtara nwere mmetụta antioxidant na mgbochi mkpali. Ya mere, ọ dị mkpa iji mejupụta ahụ ya na ihe ndị bara uru na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike.
Mkpụrụ vaịn Kishmish bụ otu n'ime ngwaahịa ole na ole na-ejigide àgwà bara uru ọ bụghị naanị nke dị ọhụrụ, kamakwa mgbe emechara ya.
Ọdịnaya calorie
Ihe calorie dị ihe dị ka 230-280 Kcal, dabere na ọtụtụ. Nri oriri na-edozi ahụ n'ihi nnukwu glucose, fructose na ọdịnaya sucrose... Ihe onye toro eto na-eri kwa ụbọchị bụ ihe dị ka 1800 kalori, na gram 100 nke mkpụrụ osisi anaghị ezu iji mejupụta, yabụ, ọ dị mkpa ka ị ghara ị nwetakwu pound ka ị na-anụ ụtọ onyinye dị ịtụnanya nke okike.
Ndị na-edozi ahụ na-amachi mkpụrụ vaịn kwa ụbọchị na gram 200. na n'okpuru isiokwu mmezi nke fọdụrụnụ menu. A na-atụ aro ka ị rie mkpụrụ vaịn na ọkara nke mbụ nke ụbọchị, mana n'abalị. Akụkụ mgbede na-akwalite uru ibu ọrụ. Ke adianade do, tomato nwere mfe carbohydrates, dịkwuo ọbara sugar.
Njirimara bara uru ma na-emerụ ahụ nke iche na-acha akwụkwọ ndụ na oji
Uru dị na ụdị mkpụrụ vaịn a bara ezigbo uru. Chọpụta ọcha na vitamin nke mejupụtara tomato nwere uru utịp ke idem:
- wusi ọrụ nchebe;
- mee ka usoro ụjọ ahụ dị jụụ;
- melite ọrụ nke sistemu obi;
- belata ihe ize ndụ nke ezé ire ere ma ọ bụ mbufụt.
Ndị ọkachamara na-atụ aro gụnyere mkpụrụ vaịn na nri maka ndị ọrịa hypotonic, ndị ọrịa nwere nsogbu na ịrụ ọrụ nke imeju na akụrụ.
Antioxidants nke mejupụtara mkpụrụ vaịn na-echebe mkpụrụ ndụ site na mmetụta mbibi nke ndị na-akpata radicals, na-enyere aka weghachite usoro metabolism.
Na mgbakwunye na iji ngwaahịa ahụ dị ọhụrụ, a na-ejikarị mmanya (na obere doses) dị ka ọgwụgwọ inyeaka, dịka ọmụmaatụ, maka angina, bronchitis, constipip. A na-emeju mịrị nri site na nri nri ma ọ bụ achịcha dị iche iche.
Na cosmetology, enwere otutu nri nke gunyere ojiji nke nkpuru osisi abuo (dika ihe onunu) na akwukwo. Achọpụta ihe dị elu nke nkpuchi na creams nwere mkpụrụ vaịn.
Ka ngwaahịa bara uru ghara imerụ ahụ, ọ dị mkpa icheta ụfọdụ mgbochi. Dịka ọmụmaatụ, ị gaghị eri ọtụtụ mkpụrụ osisi n'otu oge. N’amaghị na ị nwere ike ibuli ogo shuga dị n’ọbara gị, na-ebute mwakpo. Ọtụtụ ihe ndị na-atọ ụtọ na mkpụrụ osisi ahụ nwere mmetụta mbibi na enamel ezé. Ya mere, mgbe ị risịrị nri, ị kwesịrị iji mmiri dị ọcha ma ọ bụ ude mmiri pụrụ iche sachaa ọnụ gị.
Varietal iche iche nke quiche Misha
Mkpụrụ vaịn Kishmish pụtara n'ihi mmụba sitere n'okike n'oge mgbasa ahịhịa. Obere oge, site na mgbalị nke ndị na-azụ ihe, ụdị dị iche iche na-eri nri, dị iche na agba (site na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha anụnụ anụnụ) na oge chara acha. A na-ekewa ụdị dị iche iche na klaasị (enwere 4 n'ime ha). Nke mbụ na nke abụọ na-agụnye mkpụrụ osisi na-enweghị mkpụrụ, na 3 na 4 nwere oke ọka dị iche iche. Ihe a na-eduhie ndị ahịa mgbe ụfọdụ, ndị kwenyere na Kishmish enweghị ike ịgha mkpụrụ na pulp.
A agwaogwa nke iche-enye anyị ohere mụbaa na teknụzụ maka nhazi mkpụrụ vaịn, na mgbakwunye na mịrị na mmanya, ha mụtara ka dokwara tọrọ ụtọ na ike jam, jam, ihe ọ drinkụ ,ụ mkpụrụ osisi, wdg.
Varietiesdị kachasị mma gụnyere mkpụrụ vaịn ndị a:
- Na-egbukepụ egbukepụ;
- Nrọ;
- Aksaysky;
- Red Rose;
- Uhie oku;
- Jupita, wdg.
Far Eastern Kishmish kwesịrị nlebara anya pụrụ iche, nke a na-enwekarị mgbagwoju anya na actinidia. - osisi nke n’enweghi ihe jikọrọ ya na mkpụrụ vaịn. Ebee ka ụdị a na-eto? Ndị na-azụ ihe karịsịa maka mpaghara nwere ihu igwe siri ike azụwo ụdị Novinka (Taezhny), nke nwere ike iguzogide oke oyi (-30 Celsius). Bunches chara n'onwe site na etiti ọnwa August - mmalite Septemba. Otu nchara ahịhịa dị narị gram 500-600. Mkpụrụ dị ala, mana kwụsie ike. Ma iguzogide fungal ọrịa ndị na-adịghị ike.
A na-ewere Black Kishmish dị ka obere ihe na-atọ ụtọ ma dịkwa ụtọ. Ezigbo uto beri na uru ahịa dị elu karịa ọkwa ọzọ nwere nnukwu mkpa maka teknụzụ ọrụ ugbo. Iji gbaa a mgbe niile elu mkpụrụ, ọ dị mkpa ka ntị ka fertilizing, atọ na mgbochi ọgwụgwọ, n'ihi na osisi ahụ bụ adịghị ike na-eguzogide ọgwụ dị ka ọrịa na pesti ọgụ.
More na-eguzogide ọgwụ ọgụ ka ọrịa na Neptune, nke nwere greenish-edo edo tomato, dị nnọọ ụtọ na uto. A na-akpụ mkpụrụ osisi nke ọkara ka ha bụrụ ụyọkọ dị arọ nke ruru gram 400. Omenala bụ unpretentious ilekọta, ọ na-etolite na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụla ala. Na-anagide frosts ruo -25 Celsius.
Enwere ụdị Kishmish ole na ole, mana egosighi ọnụọgụgụ aha ya na akwụkwọ ntụaka.
Contraindications maka iji
Ọ bụghị onye ọ bụla ka enyere ohere iji uru bara uru nke mkpụrụ osisi ụtọ. Agaghị atụ aro ka ị jiri ngwaahịa a maka ndị nwere nsogbu ahụike ndị a:
- ọnya afọ;
- ọrịa shuga;
- oke ibu.
Ndị na-eri nri na-eri nri mgbe ha na-efunahụ enweghị ike ịgụnye mkpụrụ vaịn na nri ha n'ihi ọdịnaya calorie dị ukwuu.
Ngwa
Kish mish grape achọtala ngwa n'akụkụ dị iche iche nke akụnụba mba. Ebumnuche bụ isi na-anọgide maka isi nri:
- maka oriri ohuru;
- mịrị;
- mmanya;
- echebe na jams;
- ihe ọ beụveraụ na-aba n'anya.
Na ọgwụgwọ ndị mmadụ na nke ọdịnala, a na-eji ngwaahịa a mịrị amị edozi obere tinctures. A na-atụ aro mkpụrụ osisi ọhụrụ maka ọgwụgwọ nke ọrịa obi, na-emebi imeju nke akụrụ.
Na cosmetology, enwere otutu ntuziaka maka ihe nkpuchi na ihe ndi ozo, ihe eji eme ya bu moisturizing skin ma wepu nkpuru oma. Uzo elu nke epidermis, juputara na vitamin, anya na-eme ka o sie ike, ntoputa nke ọbara site na capillaries na-aka mma.
A na-ahụta ngwaahịa sitere na mkpụrụ vaịn maka mbọ na ntutu dị obere.
Agrotechnology nke nkpuru osisi vaịn na-adigide adighi enwe otutu ihe siri ike, na mkpuru osisi na-agbanye mkpọrọgwụ na ogbe obula, obuna na onodu ubochi ihu igwe. Nke a na-eme ka o kwe gị omume inweta otu ụdị Kishmish kachasị mma na saịtị gị.