Copyright 2024 \ Ogige ọdọ mmiri
Otu esi eme ka akwukwo nri akwukwo nri di na draya, dehydrator na oven
Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-enweghị mmanụ bara uru karịa nri nri nwere ọtụtụ abụba na oge. Ọ dịwo anya ha gosipụtara onwe ha n'akụkụ dị mma ma nwee ohere ọ bụla iji dochie ibe nduku, mana ọnụahịa dị elu na-eme nke a...
Wayszọ 4 ị nwere ike ịkwakọba na nkwadebe vitamin site na Fikiere ma nke a mịrị amị maka oge oyi
Nri nwere onwe ya, nke na-adịghị ahụkebe na ụtọ ya, bụ persimmon. Ndị nwunye na-arụ ọrụ na Japan nwere mmasị iji ya esi nri. Na Korea, a na-eji mkpụrụ osisi mịrị amị eme ka ọkpọ nwee uto ụtọ astringent. Mkpụrụ osisi na-akpọnwụkwa ma kpoo na mba ndị ọzọ....
Zọ 6 dị mfe iji mee Mango Mịrị Mịrị na Mịkpọrọ n'ụlọ
Mango bụ otu n'ime mkpụrụ osisi kachasị mma n'ụwa, nke a ma ama maka eziokwu ahụ na mgbe ihicha ya, ọ na-ejigide ihe ndị bara uru. Mkpụrụ osisi a mịrị amị nwere ezigbo okpukpo, ụtọ ụtọ na ọdịnaya calorie dị elu, ya mere ha dị mma maka nri...
Otu esi esi nri ezigbo pọmigranet n'ụlọ
Pọmigranet bụ mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ ma dị mma, nke skins nwere ọtụtụ ọgwụ ọgwụ. Ọ bụ omenaala ka ị tụfuo ha. Egwu dị na vitamin na mineral. A na-eji ihe onwunwe ya bara uru na ọgwụ na mma...
Easyzọ 6 dị mfe iji kpoo plums n'ụlọ
Nature ejirila otutu ihe nye mmadu onyinye. Ngwaahịa niile, n'etiti nke nwekwara piom a mịrị amị, nke nwere ọtụtụ vitamin, mineral na ihe ndị dị mkpa maka ahụ nwere ike iwusi ahụike mmadụ. Mkpụrụ osisi a mịrị amị...
Simplezọ dị mfe iji esi nri chanterelles a mịrị amị (+ ntuziaka maka otu esi eme draya n'onwe gị)
Njirimara njirimara nke chanterelles a mịrị amị abụghị naanị ọmarịcha mma ha, kamakwa ọ na-esikwa ike. Nwere ike ịme ọtụtụ nri na ahụike kachasị mma site na ha: site na ofe ero na poteto na oven. Mana ime ka nri dị ụtọ,...
7 ngwa ngwa iji dozie ero a mịrị amị
Ryzhiks so na ngalaba nke mbụ. Enwere ike ije ozi ha n'ụzọ dị iche iche nke owuwe ihe ubi maka oge oyi. Ma ọ bụghị mmadụ niile na-eji ihicha. Fọdụ ndị na-eche na mgbe usoro ọkụ dị otú a gasịrị, ngwaahịa ahụ nwere ụtọ sugary. Maka ndị ọzọ, ọ bụ,...
5 ụzọ dị mfe iji kpoo feijoa n'ụlọ (+ Ntụziaka maka mkpụrụ osisi a mịrị amị)
Feijoa bụ mkpụrụ osisi na-esite na South America. Enwere ike iri ha ọhụụ ma kpoo n'ụlọ maka mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ n'oge oge. N'ihi uto ya na okpukpo ya, mkpụrụ ya aghọwo ihe a ma ama na ya...
Otu esi eme nkpuru osisi a mịrị amị n'ụlọ
Uru nke mkpụrụ osisi akọrọ na mgbidi siri ike n'oge oyi nwere ike ghara ịdị oke oke. A na-etinye ha na nri ahụ dị ka nri nwere onwe ya, jiri ya mee bred, nri mkpụrụ osisi na ihe ọ drinksụ warụ na-ekpo ọkụ. Ihicha ziri ezi na-echekwa vitamin na mineral....
6 ụzọ dị mfe iji kpoo mushrooms n'ụlọ
A na-ewere ihicha ụzọ kachasị mma maka ihe ubi ero. Akọrọ mmanụ a honeyụ mushrooms adịghị ida ha uto. Ha na-esi isi. Efere e mere na ha dị mma maka ụmụ mmadụ karịa ịkwadebe ya n'ụzọ ọzọ: ịtụtụ ọka, ịta ahịhịa ma ọ bụ nnu. Ikwesiri ima otu esi eme ya nke oma...